İçinde yok yok! Kalsiyum, magnezyum, potasyum, sülfat… Meğer yıllardır hata yapıyormuşuz! Maden suyunu böyle içmeyin!
Haberin DevamıHaberin Devamı
Kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum, bikarbonat ve sülfat gibi mineraller içeren maden suyunun vücut için pek çok faydası vardır. Uzmanlar günde 1-2 şişe tüketilmesini tavsiye ediyor. Fakat en sık yapılan hata maden suyunu bardaktan içmek.
Çünkü bu eşsiz içeceğin bardağa dökülmesi köpürmesine ve içeriğindeki gazın (Co2) açığa çıkmasına yol açıyor.
İçeriğindeki tüm faydalardan yararlanabilmek için maden suyunun şişesinde tüketilmesi öneriliyor.
Mide asidini dengeler, hazımsızlık ve şişkinlik hissini azaltır. Özellikle bikarbonatlı maden suları sindirim sistemini rahatlatır. Kemik ve diş sağlığını destekler, kas fonksiyonlarını korur.
Terleme, spor, sıcak hava gibi durumlarda kaybedilen mineralleri yerine koyar. Yorgunluk ve baş dönmesini önlemeye yardımcı olabilmektedir. İçerdiği mineraller, cildin nem dengesini korumasına katkı sağlar. Düzenli su tüketimiyle birlikte cilde daha canlı bir görünüm kazandırır. Yüksek kalsiyum içeriği, osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
